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실업급여 신청 총정리! (+수급자격·신청방법·금액·지급기간·실제 수령 사례까지) 실업급여 신청 총정리! (+수급자격·신청방법·금액·지급기간·실제 수령 사례까지) 혹시 퇴사 후 실업급여 신청 안 하고 계신가요?2025년 실업급여 제도는 그 어느 때보다 지원 범위가 넓어지고, 지급액도 인상되었습니다.받을 수 있는 금액이 최소 수백만 원인데 놓친다면 정말 아까운 기회입니다. 오늘은 실업급여 수급자격부터 신청방법, 금액 계산, 지급기간, 실제 사례까지 꼼꼼하게 정리해드릴게요.👉 5분만 투자하면 여러분도 꼭 받을 수 있습니다.실업급여란? 실업급여(구직급여)는 고용보험에 가입한 근로자가 비자발적 실직 시 구직활동 기간 동안 일정 금액을 지원받는 제도입니다.👉 목적: 실직자의 생계 안정 + 재취업 지원👉 지원 주체: 고용노동부 / 고용보험기금1️⃣ 실업급여 수급자격 다음 요건을 모두 충족.. 2025. 6. 9.
달릴 때 무릎, 허리, 발목, 종아리, 발바닥 통증 원인과 해결 방법(+ 자세 교정 법과 준비운동, 스트레칭까지) 달릴 때 무릎, 허리, 발목, 종아리, 발바닥 통증 원인과 해결 방법(+ 자세 교정 법과 준비운동, 스트레칭까지) 🏃‍♂️ "달리기만 하면 무릎이 아파요."🏃‍♀️ "허리가 뻐근해서 오래 못 뛰겠어요." 👉 이런 경험, 한 번쯤 있으셨죠? 달리기는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 최고의 유산소 운동입니다.하지만 잘못된 자세·운동 습관으로 인해 무릎, 허리, 발목, 종아리, 발바닥 등 각 부위에 통증이 발생하기 쉽습니다.이번 글에서는 달릴 때 부위별 통증의 원인과 해결방법, 자세 교정법, 달리기 전·후에 꼭 하면 좋은 준비운동과 스트레칭 방법까지 알기 쉽게 정리해드립니다.🏷️ 달릴 때 통증 발생 주요 부위 부위발생 원인 주요 예시증상무릎과도한 충격, 잘못된 착지찌릿한 통증, 지속적 통증허리코어 약.. 2025. 6. 7.
[2025년 6월부터 과태료 본격 부과] 주택 임대차 계약 30일 내 미신고 시 '최대 30만 원'…모르면 손해! [2025년 6월부터 과태료 본격 부과] 주택 임대차 계약 30일 내 미신고 시 '최대 30만 원'…모르면 손해! 2025년 6월 1일부터 주택 임대차 계약을 신고하지 않으면 과태료 최대 30만 원!그동안 “계도기간이라 안 해도 괜찮겠지” 하고 넘겼다면 이제는 상황이 다릅니다.국토부가 계도 없이 실제 과태료 부과에 나섭니다.✅ '주택 임대차 계약 신고제' 핵심 요약 도입 배경: 임대차 시장 실거래가 투명화, 임차인 권리 보호시행 시점: 2021년 6월 도입 → 2025년 6월 1일부터 과태료 본격 부과신고 대상: 보증금 6,000만 원 초과 또는 월세 30만 원 초과신고 기한: 계약 체결 후 30일 이내과태료: 최대 30만 원 (기존 최대 100만 원 → 대폭 완화)신고 방법: 온라인(RTMS), 행.. 2025. 6. 3.
[2025 손주돌봄수당] 모르고 지나치면 매달 30만 원 손해! 지역별 지원 조건·신청 방법 총정리 [2025 손주돌봄수당] 모르고 지나치면 매달 30만 원 손해! 지역별 지원 조건·신청 방법 총정리 2025년 조부모를 위한 손주돌봄수당 제도가 강화되었습니다.조건만 맞으면 매월 최대 30만 원을 받을 수 있는 기회, 모르고 넘어가면 큰 손해입니다.이 글에서 신청 방법, 지역별 조건, 신청 기간까지 꼼꼼히 정리했으니 꼭 끝까지 확인하세요.✅ 손주돌봄수당이란? 손주를 돌보는 조부모에게 일정 요건 충족 시 월 최대 20~30만 원을 지급하는 제도입니다.맞벌이 가정 증가로 손주를 돌보는 조부모가 많아지면서 정부와 지자체가 지원에 나선 것입니다.지원 대상: 손자녀를 실제 돌보는 조부모지원 금액: 지역별 월 20만~30만 원지원 조건: 아동 연령, 소득, 돌봄 시간 등 조건 충족 시📌 기본 지원 조건 아동 .. 2025. 6. 3.
‘희망리턴패키지’ 폐업 소상공인 최대 2천만원 지원! (+몰라서 못 받으면 큰 손해! 지금 신청하세요.) 폐업 소상공인 최대 2천만 원 재기 지원! ‘희망리턴패키지’ 2025 추가 공고 총정리 📌 “폐업 후 재기까지, 한 번에 지원받으세요!” 2025년 희망리턴패키지, 추가경정예산 494억 원 반영해 확대 시행중소벤처기업부는 소상공인의 폐업 부담을 줄이고 재기를 돕기 위한 2025년도 ‘희망리턴패키지’ 추가 지원사업을 5월 29일부터 본격 시행합니다.이번 공고는 정부 추경 494억 원이 반영된 확대 지원으로, 기존에 혜택을 받지 못했던 소상공인에게 실질적인 도움을 제공하는 것이 핵심입니다.✅ 어떤 내용이 새롭게 지원되나요?① 점포철거비 지원 (1만 개 사 추가)기존 지원규모: 3만 개 사 → 이번에 1만 개 사 추가지원금액: 최대 400만 원대상 조건: 폐업했거나 폐업 예정인 소상공인지원 항목: 간판 철거.. 2025. 6. 1.
올여름 이 "섬" 안 가면 손해! 행안부가 직접 선정한 '88곳 여행지' 공개 올여름 이 섬 안 가면 손해! 행안부가 직접 선정한 '88곳 여행지' 공개올여름 이 섬 안 가면 손해! 행안부가 직접 선정한 '88곳 여행지' 공개 2025년 여름휴가, 아직 계획 못 세우셨나요?행정안전부가 ‘섬의 날(8월 8일)’을 기념해 전국에서 여행하기 좋은 88개의 섬을 발표했습니다.올해도 전국 각지의 아름답고 편의시설이 잘 갖춰진 찾아가고 싶은 섬을 직접 선정했는데요,이 섬들은 단순한 관광지가 아닌,풍경·힐링·접근성까지 고루 갖춘 숨은 명소입니다. ✅ 어디가 포함됐을까? 주요 섬 정리 지역주요 섬인천교동도, 석모도 등경기제부도충남원산도, 삽시도전북선유도, 어청도전남증도, 반월도 등 총 37개 (최다)경북울릉도, 독도경남우도, 이수도 등제주비양도, 가파도 등 📍 자세한 여행 정보는 찾아가고 싶.. 2025. 5. 31.